ДЕЙСТВЕННЫЕ СЫВОРОТОЧНЫЕ ИЗОЛЯТЫ
На современном рынке спортпитания очень широкий ассортимент продукции, способствующей набору массы мышц. Бывает, что даже профессиональные спортсмены сомневаются, какой препарат выбрать. Среди этого изобилия протеиновых добавок можно выделить сывороточный изолят. Такой концентрат выгодно отличается низкой ценой и высоким содержанием белка. Как анаболик, вещество ничем не уступает свойствам более дорогих средств. Главное преимущество сывороточного изолята – высокая степень очистки (содержит более 89% белка) и почти полное отсутствие жиров, лактозы и холестерина.
ТЕХНОЛОГИЯ ПРОИЗВОДСТВА
Изготавливают изолят из сыворотки методом выделения сывороточного протеина. Это делается с помощью таких новых технологий, как микрофильтрация и ионообмен. Для получения качественного продукта производят дегидратацию молочной сыворотки, одновременно убирая из нее такие ингредиенты, как лактоза, плохой холестерин и жир животного происхождения. Как уже было сказано, существует два способа фильтрации. В основе одного из них – обмен ионов. При его применении свойства протеина изменяются при воздействии на вещество высоких температур. Однако, остается не известным, как такая обработка влияет на белки. Другая технология – микрофильтрация. Этот способ очистки более щадящий.
Добывают протеин также из мяса, молокопродуктов, рыбы и т.п., однако, по эффективности усваивания никакой из них нельзя сравнить с белком сывороточным. Ведь изолят сывороточного протеина содержит целый аминокислотный комплекс, позволяющий синтезировать мышечные ткани и восстанавливать их. Кроме того, сывороточный белок обладает антиоксидантным действием и отлично укрепляет иммунитет. Сочетая регулярный прием изолята с тренировочным занятиями, можно достичь быстрого набора мышечной массы.
ПРЕИМУЩЕСТВА ИЗОЛЯТА И ЕГО ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ
Главным образом сывороточный протеин применяется для набора объема мышц. Однако, благодаря высокой концентрации аминокислот в изоляте ускоряются метаболические процессы в клетках мышечных тканей. А еще эти органические соединения являются кирпичинами для восстановления тканей и энергетическим источником для нормальной жизнедеятельности мышц. Усвоение вещества происходит быстро, сывороточный протеин гипоаллергенный, его рекомендуют употреблять даже тем спортсменам, что страдают непереносимостью лактозы (молочного сахара). Среди бодибилдеров изолят протеина пользуется спросом, так как он активизирует анаболические реакции и подавляет катаболические. Прием средства не зависит от времени тренировки.
Преимуществ в изолированном протеине несколько:
- - содержит максимальное количество белка в чистом виде;
- - ускоряет производительность аминокислот;
- - имеет отличную усвояемость;
- - не создает проблем с желудочно-кишечным трактом;
- - укрепляет иммунную систему;
- - не вызывает аллергических реакций;
- - подходит для применения лицам мужского и женского пола.
ДОЗИРОВКА, ПРАВИЛА ПРИЕМА
Для питания мышц принимать протеин рекомендуется, разбавив 25 г вещества в воде или соке. Делать это лучше примерно за полчаса до начала силовых упражнений. После тренировочных занятий можно принять еще 20-30 грамм изолята. В среднем для наращивания мышечной массы нужно употреблять по 1-1,5 г вещества на 1 кг массы тела на протяжение суток. Увеличивать дозировку не стоит, так как это может привести к нарушению работы печени. Если принимать протеин изолят в меньших дозах, можно не достичь желаемых результатов. Чтобы не нанести вреда здоровью, добавку принимают по индивидуальной схеме, в основе составления которой – конечная цель спортсмена.
КАЧЕСТВЕННЫЕ ИЗОЛЯТЫ
Наибольшей популярность пользуются такие сывороточные протеины:
- - Syntha-6 Isolate – эффективный протеин изолят от BSN, который приятный на вкус и быстро усваивается;
- - ISO-100 – высококачественный недорогой изолят от Dymatize с хорошей скоростью усвоения;
- - 100% Whey Isolate от Scitec Nutrition – такой изолят протеина обладает теми же свойствами, что и ISO-100;
ЗАПАСАЕМСЯ СЫВОРОТОЧНЫМ ИЗОЛЯТОМ
Качественный изолят протеина купить в городе Донецке можно без проблем. Мы готовы предложить вам лишь сертифицированную продукцию известных компаний. Причем невысокая цена на изолят сывороточного протеина приятно вас удивит. Пользуясь услугами сайта, можно купить изолят сывороточного протеина и заказать доставку по территории ДНР и ЛНР, которая будет осуществлена в максимально краткие сроки.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Сывороточный изолят выполняет ряд важных функция для человеческого организма:
- - способствует увеличению мышечной массы;
- - восполняет дефицит аминокислот;
- - повышает уровень глутатиона - важного антиоксиданта;
- - способствует быстрой потере лишнего веса;
- - повышает защитные силы организма;
- - помогает быстрому восстановлению организма после тренировок.
Среди самых популярных производителей сывороточного протеина стоит выделить BioTech USA Nutrition, Go On Nutrition, Optimum Nutrition, Scitec Nutrition и Take a whey.
Сывороточный изолят правильно принимать сразу после тренировки, так как он способен быстро восполнить недостаток белка в мышцах. Также сывороточный протеин можно принимать перед едой или вместо одного из приемов пищи. Доза составляет примерно 2 столовые ложки порошка на 0,5 л жидкости.